Сегодня о таких «волшебных» препаратах для похудения, как жиросжигатели, не знает разве что самый ленивый. Реклама на телевидении и в средствах массовой информации убеждает всех, что эти средства являются настоящей панацеей от избыточного веса. Но так ли это на самом деле?
Эффективность любого жиросжигателя напрямую зависит от того, какие именно компоненты входят в его состав. Ведь это они задают направление его воздействия. Они могут блокировать жир, углеводы либо подавлять аппетит.
Содержание статьи:
Как действуют жиросжигатели и что внутри
На рынке многочисленных средств для снижения веса самые эффективные жиросжигатели представлены 2 крупными группами: липотропиками и термогениками.
Липотропики не обеспечивают именно жиросжигающий эффект. Они действуют как блокираторы процесса синтеза жира в печени. Вместо этого происходит расщепление жировых тканей до жирных кислот.
Термогеники способствуют возрастанию температуры тела, величина которого колеблется от 0,5 до 2 градусов. Вследствие такого нагревания организму дополнительно требуются калории, чтобы продолжать правильно функционировать. Естественно, калории берутся из жировых запасов. И таким образом резервы жира в организме стремительно «тают». Эти таблетки в своем большинстве натуральные, так как в их основе лежат растения и травы.
Что касается состава большинства жиросжигателей, то в них, как правило, содержатся такие ингредиенты: эфедрин, кофеин, бромелайн и гуарана. Рассмотрим, что они собой представляют.
- Кофеин – синтетический ингредиент. Для него в препаратах отведена роль классического психомоторного стимулятора. Он также способствует обузданию аппетита и снижению возбуждаемости нервной системы. Однако при этом происходит уменьшение уровня физической активности.
- Эфедрин – вещество, основным действием которого является активация обменных процессов в организме (попросту – разгон метаболизма). Оно хорошо приглушает разгулявшийся аппетит. Оптимальный эффект достигается в сочетании с такими веществами, как аспирин и кофеин.
Гуарана – это стопроцентный жиросжигатель. Получают это вещество из натурального кофеина. Выведение его из организма происходит довольно долго, самым благотворным образом отражаясь на энергетическом состоянии организма. Положительный момент действия гуараны заключается в том, что стимуляция нервной системы не приводит к ее чрезмерному возбуждению.- Бромелайн – это обыкновенный экстракт из ананаса. Данное вещество – старожил среди компонентов для производства жиросжигателей для женщин. Бромелайн так же, как и эфедрин, активизирует слишком медленный метаболизм. Еще он помогает усвоению белков и играет роль своеобразного катализатора, который ускоряет процесс расщепления пищи сразу же после того, как она попала в организм. Таким образом, происходит избавление от излишков жира.
Как правильно принимать препараты
По информации специалистов, максимальная продолжительность приема термогеников должна составлять 1 месяц. Дольше употреблять их бессмысленно, так как со временем их эффективность снижается из-за банального привыкания к препарату. После окончания указанного периода целесообразно устроить себе 2-недельный перерыв. И только потом можно приступать к новому курсу.
Принимать препарат для сжигания жира в домашних условиях следует в полном соответствии с прилагаемой к нему инструкцией. Как правило, от 2 до 3 раз в сутки. Однако крайне важно воздерживаться от вечернего приема жиросжигателя, так как они могут послужить причиной появления проблем со сном.
Преимущества и риски
Положительные стороны:
- Ликвидация лишнего веса.
- Общее повышение активности.
- Улучшение рельефа тела.
- Эффективность как для женщин, так и для мужчин.
Недостатки:
- Возможны гормональные сбои у женщин.
- Опасность для здоровья регулярной передозировки.
- Никто не даст вам стопроцентную гарантию.
У каждого жиросжигателя есть свои противопоказания. Едины они в том, что их категорически запрещено принимать страдающим сахарным диабетом и тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами.
Если вы только начали принимать жиросжигатели и замечаете, что с вашим организмом происходит что-то странное и явно нехорошее, прием необходимо сразу же прекратить. Итак, тремор конечностей говорит о том, что данный препарат вам не очень подходит. Нужно подобрать другой или вовсе отказаться от затеи бороться с избыточным весом таким образом.
Если у вас возникла какая-либо аллергическая реакция, тошнота, рвота, вы стали чувствовать истощенность и постоянное раздражение, прием препаратов надо приостановить или прекратить совсем.
Итоги
Следует отметить, что даже такие «волшебные пилюли», как жиросжигатели, будут эффективны лишь в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Если вы настроились только на приобретение в аптеке и поедание таблеток, не желая ничего менять в своей жизни, лишние килограммы никуда от вас не денутся.
Многочисленные отзывы худеющих, которые можно прочесть в Интернете, – яркое тому свидетельство. Данные препараты можно применять лишь в качестве эффективного вспомогательного средства для похудения. Сами по себе ожидаемого результата они не принесут.
С этим читают
Отзывы и комментарии