Производители пищевых добавок чаще всего делают упор на полную безвредность своей продукции, так как в ее состав входят только натуральные компоненты. Такие БАДы продаются в аптеках и специализированных магазинах свободно, на них не нужен рецепт. Стоимость препаратов, как правило, неоправданно завышена, как и сведения об эффективности. Среди таких средств находится и «Фитомуцил слим смарт», который, по словам производителей, помогает похудеть быстро, безболезненно и с максимальным комфортом. Но правда ли это?
Содержание статьи:
Заявленные производителем свойства БАДа
Изготовители «Фитомуцил слим смарт» уверяют, что в состав добавки входят только натуральные компоненты: шелуха подорожника сорта Psyllium и глюкоманнан. Эти вещества – богатейшие на планете источники клетчатки. В препарате кроме грубых пищевых волокон больше ничего нет. При этом решившим похудеть при помощи средства, обещают целый набор гарантированных улучшений в организме.
Добавка, по словам производителей, помогает:
- бороться с аппетитом;
- предотвращать усвоение жиров и углеводов организмом;
- снижать общую калорийность потребляемой пищи;
- выводить из организма шлаки;
- очищать кишечник.
Реальное воздействие добавки на организм
В составе препарата только клетчатка, в нем нет никаких вредных веществ, но и полезных также не в избытке. Она действительно помогает бороться с аппетитом, тем более что разводить порошок нужно в стакане любого несладкого напитка, а потом еще и запить стаканом воды. Клетчатка в желудке впитывает влагу, превращаясь в специфический гель, и растягивает его стенки, подавая сигнал в мозг о насыщении. Следовательно, вы уже не сможете съесть свою стандартную порцию, если вам вообще захочется есть.
Блокировать всасывание жиров и углеводов клетчатка неспособна, она лишь замедляет их метаболизм, потому это утверждение – выдумка маркетологов. Добавка не может напрямую снизить калорийность пищи, она может лишь уменьшить количество ее потребления, потому эта функция также миф.
Очищение кишечника и выведение из него шлаков совершенно никак не влияет на похудение, эти процессы не расщепляют жировые ткани, они могут лишь улучшить общее состояние организма. Но вопрос о том, как заметить, что шлаки и токсины ушли, остается открытым. Следовательно, «Фитомуцил слим смарт» обладает только одним реальным достоинством – он снижает аппетит.
Метод приема добавки
Шелуха подорожника, из которой и состоит распиаренный БАД, продается в банках различной емкости или порционных пакетиках, в которых содержится 5 г активного вещества. Инструкция по применению гласит, что «Фитомуцил слим смарт» нужно сочетать с низкокалорийной диетой (вы даже найдете в ней перечень продуктов, которые употреблять в пищу не стоит во время похудения). Растворять порошок можно в кефире, несладком соке или другом напитке без сахара. Суспензию выпивают перед едой. В общей сложности, перед тем, как сесть за стол, вы употребите пол-литра жидкости: стакан, в котором будет разведен сам БАД, и стакан, которым его нужно запить.
Для улучшения эффекта от похудения производители рекомендуют заменить один или два приема пищи употреблением коктейля из порошка и кефира. Это вполне действенный способ урезать суточную калорийность рациона.
Если последовать рекомендации, то грубая клетчатка, попавшая в желудок, поможет вам не умереть с голода до обеда или во время сна. Только стоит учитывать, что при этом вы будете лишать свой организм не только калорий, но и полезных питательных веществ.
Курс применения пищевой добавки длится 4 недели, за это время вы потратите приблизительно 3000 рублей, так как в одной упаковке содержится 30 пакетиков «Фитомуцила слим смарт», стоит она 1000 рублей, а хватит ее на 10 дней. Оправдана ли столь внушительная цена на шелуху от семян подорожника, решайте сами.
Противопоказания и недостатки употребления БАДа
Производители заявляют, что «Фитомуцил слим самрт» полностью безопасен для здоровья, не содержит в своем составе никаких искусственных веществ, потому его можно применять даже во время беременности. Сама по себе клетчатка, которая входит в состав средства, не вредна для человека, а напротив, очень даже полезна, потому возможно предположить, что ее употребление не навредит будущим мамам. Однако есть категории людей, которым нельзя злоупотреблять грубыми волокнами, иначе это может негативно сказаться на здоровье.
Осторожно принимать добавку стоит в таких случаях:
- нарушение функционирования работы ЖКТ;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- нарушение функционирования кишечника;
- хроническая диарея.
Несмотря на восторженные отзывы похудевших, средство имеет ряд недостатков, которые нужно очень тщательно обдумать перед применением. Мнение врачей по этому поводу однозначно: они уверенны, что даже деликатные слабительные средства, коим и является «Фитомуцил слим смарт», нецелесообразно использовать длительно, и они не помогают снизить вес, если применяются как самостоятельное средство.
Недостатки БАДа:
- завышенная цена;
- отсутствие результата от применения без диеты и занятий спортом;
- завышенные заявления об эффективности;
- наличие противопоказаний, о которых не говорят производители.
Если вы решили худеть при помощи натурального препарата «Фитомуцил слим смарт», обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу возможности повышения количества клетчатки в рационе. Также хорошо взвесьте все «за» и «против», подумайте, стоит ли платить немалые деньги за пищевую добавку, которая ведет к снижению веса только путем наполнения желудка балластными веществами с нулевой калорийностью. Худейте осмысленно и без вреда для здоровья!
С этим читают
Отзывы и комментарии